Herrlicher Lauf am Morgen bei noch angenehmen Temperaturen. 👌💪und lockerer trainingslauf im flachen mal

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24. STAFFELLAUF
170 km von Hörschel bis Blankenstein immer den Rennsteig lang ...

Vom Inselberg bis ins Ziel bin ich mit Euch an der Strecke gewesen ... Danke für Euer Lächeln! 🤪

Ihr seid alle große Klasse!

Danke dass ihr mich immer vorbei gelassen habt. Sorry an die Läufer die ich vielleicht behindert, aus dem Rhytmus gebracht oder zugemieft habe.

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Gesamtplatz 3 🥉für unser Männerteam vom Rennsteiglaufverein beim 24. Rennsteig-Staffellauf

Auch in diesem Jahr konnten wir unseren Podestplatz aus dem Vorjahr als tolle Teamleistung wieder verteidigen. Zwischenzeitlich waren wir sogar auf dem Kurs zu Platz 2. 👍

Ich selbst war auf der 7. Etappe von Masserberg nach Neuhaus am Rennweg und mit 1:18:19 Stunden gut 1,5 min schneller auf der Strecke als letztes Jahr.

Auch in diesem Jahr war es wieder ein tolles Team-Event bei besten Bedingungen. Es war wieder eine tolle Veranstaltung.

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Vor einigen Tagen fragte pstein73 ob ich ihre Staffel beim Staffellauf am Rennsteig unterstützen würde.. da nicht anlag, sagte ich zu. So ging es am Samstag um 3 Uhr Richtung Rennsteig. Ich hatte die Ehre die „Königsetappe“ (2.) zulaufen von 19,6 km über den Inselsberg; insgesamt galt es 535 Höhenmeter zu bezwingen. Naja was ich beim Rennsteiglauf geschafft habe, werde ich auch ein zweites mal schaffen.
Meine angegebene Zeit: 2:15-2.30. der Zeitplaner machte 2:10 raus.. nach anfänglichen Problemen zum Wechselpunkt zu kommen, warteten wir darauf das Läufer eins zum Wechsel kommt.

Als es soweit war lief ich einfach los und tauschte mich mit unserer Radbegleitung ein wenig aus aus. Dieser läuft sonst Etappe 1 oder 2, wegen Verletzung war das aber leider nicht möglich.

Die ersten Berge konnte ich noch gut meistern, aber mir war klar, dass bleibt nicht so. Nachdem ich den verpflegungspunkt an den Glasbachwiese erreicht habe, war mir klar, jetzt kommt der harte Teil. Bis dahin hab ich alles noch recht gut gemeistert, wie ich find.. Aber auch den Rest der Strecke habe ich gemeistert. Ein zweites Mal dieses Jahr den Inselsberg bezwungen 💪 noch kurz wieder runter und den Staffelstab übergeben. Nach 2:15:33 zwar nicht die Zeit vom Planer eingehalten, aber meine angesagte Zeit. 😊

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24. Rennsteigstaffellauf bedeutet ein ganzer Tag auf dem Rennsteig und als Team wurde alles gegeben. „Ein Tag an dem die Bestleistungen fielen wie reife Äpfel“
Und wer nicht mitlief, war als Supporter dabei oder fuhr als Radbegleitung die ganze Strecke. Klasse Leistung! #rennsteigstaffellauf #rennsteiglauf #stiftungwadentest #rennsteigläufer #laufteam #bestelaufgruppe #rennsteigläufersinddiehärtesten #demrennsteigdietreue ...

Da war er,der 24 Rennsteig Staffellauf.
Es ging von Hörschel nach Blankenstein.168,9km über den gesamten Rennsteig. Ich war auf Etappe 2 von hohe sonne über den Inselsberg unterwegs. Eine sehr anstrengende und schwere Strecke. Die ich aber mit einer für mich sehr guten Zeit von 1h35min 30sec meistern konnte. 💪am Ende waren wir mit 15h08min im Ziel und sind zufrieden mit der Leistung. Wir kommen wieder und werden besser. 💪👌
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